卡耐基口才训练解决你的口才问题，提高你的表达能力。卡耐基口才训练能提高你的自信，让你也能轻松自如的表达，并且语言生动、思路清晰。

　　卡耐基口才训练一：认识自我

　　认识自我很重要，会帮助提高自己的自信心，正确认识自己，读懂自己和了解自己，可以通过自我介绍的方法，增强讲话的自信，有了自信，你的口才表现就会更生动。

　　卡耐基口才训练二：提高自信

　　每天进行十遍左右的自我暗示，暗示自己一定可以大声地、大胆地发言，甚至可以流畅地进行演讲，暗示自己一定可以做到的，不但要自我暗示，还要进行想象训练，抽出5分钟的时间想象自己在公众场合演讲，而且是非常成功的演讲，还要每天都在镜前训练自己微笑，和做出各种形态和手势，这些都可以训练到自己的自信。

　　卡耐基口才训练三：模仿别人

　　在日常生活中，你应该见过很多口才很好的人，想提高自己的表达能力，可以模仿别人，模仿别人说话的表情、语调、神态和动作，当模仿得多了，自己的表达能力也得到相当的提高，但模仿时较好选一些内容丰富，语言生动和简单易学的来模仿。

　　卡耐基口才训练四：抓住说话的机会

　　要训练口才少不了进行说话训练，抓住所有说话的机会，勇于表达自己的想法，较好每天和不同的人说话，说话时要心静气和，脸带微笑，语言要通顺，放松心情，消除一切紧张情绪，当发现自己处于紧张状态时，可以深呼吸几次，这样可以令自己放松。

　　好的口才不是天生的，只要多锻炼，刻苦学习完全可以训练出一副好口才的。

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