熬夜，是现代社会的一种常态了，特别是都市里的人们，熬夜就像是必修课一样，很多人每晚要过零点才睡，熬夜的坏处有很多，但是却很难说的出来，那么熬夜对记忆有影响吗?下面我们一起来看看。

　　熬夜对记忆有影响吗?

　　是有影响的，很多年轻人在熬夜一段时间后，可能会出现上火、长痘、记忆力减退、体重增加等各种问题。有些人可能很快发现了熬夜所带来的各项问题，但有些人也许是因为问题出现的不明显，也许是因为熬夜成为习惯，也许是因为对熬夜危害的认识不足，依然保留着熬夜的习惯。

　　熬夜的危害

　　1、记忆力下降

　　经常熬夜会使得大脑处于疲劳状态，记忆力大大衰弱，不仅影响了日常生活，对学习效率的影响尤为重大。所以，想要提高学习成绩的朋友们，千万不要用熬夜来换取，这种方法是极不可取的。

　　2、耳聋

　　一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。

　　3、经常失眠

　　熬夜的人往往到了很晚的时候越睡不着，千万不要以为是你自己精神状态好，其实你身体现在已经处于过度疲劳的状态，过度疲劳会让你的身体感觉不到疲劳反而精神更加亢奋，对身体危害极大。

　　4、心脏病风险

　　作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期"黑白颠倒"，将会使患心脏病的风险增加。

　　5、皮肤受损

　　到了凌晨，正是皮肤开始休息保养的较佳时间，而熬夜，会使自己内分泌紊乱，皮肤得不到保养，久而久之，面黄肌瘦皮肤粗糙。所以，想在别人面前展现自己阳光风采的一面，请保持一个充足的睡眠!

　　6、免疫力下降

　　人经常熬夜造成的后遗症，较严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

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